Minum jamu bersama Prolanis (Program Lansia Sehat) adalah kegiatan yang sering dilakukan dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan lansia. Jamu, sebagai minuman tradisional, memiliki berbagai manfaat kesehatan yang dapat mendukung program Prolanis. 
Manfaat Jamu dalam Prolanis:
Peningkatan Sistem Kekebalan Tubuh:
Beberapa jenis jamu mengandung zat yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, penting untuk lansia yang rentan terhadap penyakit.
Pengendalian Penyakit Kronis:
Jamu tertentu dapat membantu mengontrol kadar gula darah, tekanan darah, dan kolesterol, yang sering menjadi masalah pada lansia.
Peningkatan Fungsi Pencernaan:
Jamu dapat membantu mengatasi masalah pencernaan yang umum terjadi pada lansia, seperti sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.
Peningkatan Energi dan Vitalitas:
Beberapa jenis jamu dapat membantu meningkatkan energi dan vitalitas, yang penting untuk lansia agar tetap aktif dan bersemangat.
Peningkatan Kualitas Tidur:
Jamu tertentu dapat membantu meningkatkan kualitas tidur, yang penting untuk kesehatan lansia secara keseluruhan. 
Penting untuk Diperhatikan:
Konsultasi dengan Dokter:
Sebelum mengonsumsi jamu, terutama jika lansia sedang mengonsumsi obat-obatan medis, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter. 
Pilih Jamu Berkualitas:
Pastikan jamu yang dikonsumsi terbuat dari bahan-bahan alami dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. 
Konsumsi dengan Tepat:
Ikuti dosis dan petunjuk penggunaan jamu yang disarankan untuk mendapatkan manfaat optimal dan menghindari efek samping. 
Tidak sebagai Pengganti Obat Medis:
Jamu dapat digunakan sebagai pelengkap, tetapi tidak dapat menggantikan obat medis untuk penyakit kronis. 
Contoh Jamu yang Cocok untuk Prolanis:
Jamu Kunyit:
Membantu mengatasi masalah pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi peradangan.
Jamu Jahe:
Membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengatasi mual, dan meredakan nyeri otot.
Jamu Temulawak:
Membantu meningkatkan nafsu makan, meningkatkan fungsi hati, dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Jamu Serai:
Membantu meningkatkan energi dan vitalitas, mengatasi stres, dan meningkatkan kualitas tidur.
Jamu Pegagan:
Membantu meningkatkan fungsi otak, meningkatkan daya ingat, dan membantu penyembuhan luka.